呼吸と重心を整え、日常をグライドする。SHONAN WELLNESS CLUB

DEAD KOOKS SHONANでは、波に乗るサーファーはもちろん、海には入らない地元の方々にも日常を心地よくフローしていただくための場所として、「ウェルネス」の空間をご用意しています。

私たちのウェルネスは、特別な経験やサーフィンの知識は一切不要です。湘南・片瀬のローカルコミュニティとして、どなたでもふらっと立ち寄れるオープンな環境で、心と体をチューニングする3つのプログラムを提供しています。

波のうねりに対して適切なポジションを見つけるように、自分の身体の正しい重心（軸）を見つける時間です。無駄な力みを抜き、しっかりと大地に根を下ろすことで、サーフィンにおけるバックフットの安定感はもちろん、日常の姿勢や歩き方にも美しいバランスをもたらします。

海の中で波待ちをしている時のように、深く、穏やかな呼吸を取り戻すプログラム。浅くバタついた呼吸をリセットし、自然のリズムと自分の波長を合わせることで、自律神経を整え、クリアなマインドを作ります。

固まった関節や筋肉を解きほぐし、身体の本来の可動域を取り戻すためのセッションです。ボードの性能を100%引き出すためには、乗り手自身の身体がニュートラルであることが大前提。日常の疲れやコリをリセットし、スムーズに動く身体へと導きます。

DEAD KOOKSのボードを選ぶ際、「幅や厚みのセッティングはEdenにすべて任せる」のが最も調子が良く、最高の結果を生み出します。

それと同じように、ご自身の身体のメンテナンスも、ぜひ私たちのウェルネス空間に身を委ねてみてください。自分では気づかない力みやバランスの崩れを整え、毎日を気持ちよくグライドするためのサポートをいたします。

地域に根ざし、海と陸をシームレスに繋ぐコミュニティの最新スケジュールや様子は、Instagramにて発信しています。ぜひお気軽にフォロー＆ご参加ください。

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